茜施妃雅:眼角长斑如何祛除,关于祛斑日常饮食注意这几点

发布日期:2020-04-15

     茜施妃雅分享祛斑护肤小知识:

眼角长斑如何祛除,关于祛斑日常饮食注意这几点

  漂亮的脸蛋出现色斑后,给爱美的妹子增添不少的烦恼,色斑会让妹子看起来特别没有精神,感觉脸蛋就跟没洗干净似的,没有及时去治疗的话,皮肤上的斑点就会越来越多,皮肤就会变得没有光泽性,整个人看起来特别的衰老,做为美女肯定不希望这种事情发生,就得赶紧找出简单祛斑方法,那么眼角长斑怎么去除的最强效偏方都有哪些呢?小编今天就来为大家整理下一些简单祛斑方法,让妹子们不再做“斑女郎”!

  1、常饮用新鲜果蔬汁

  很多女性脸上长有斑点是因为黑色素沉积所致,所以想要去除它们就要排出黑色素,防止黑色素沉淀。在洗脸后,用一些青菜汁拍面部,菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收,淡化黑色素。多吃西瓜、芹菜等果蔬可以让肌肤变得白净透亮。

  2、常喝薏仁莲子淡斑粥

  首先,我们要先将薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分;其次再将莲子去莲心,用冷水洗净;红枣洗净去核;最后在锅内加入1000毫升左右的冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。此方法具有美白保湿,消除脸上雀斑、老年斑、蝴蝶斑等色斑问题。

  3、多吃富含维生素的食物

  如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉等,尤其是豆类食物。适当多喝清水或绿茶,有助于脂质代谢而减少油脂,但要控制果汁及可乐的摄取量。减少食盐摄入量。大量食用水果和蔬菜,但注意水果中尽量不要吃香蕉,因其含糖分太高,反而有害。

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