茜施妃雅:这些护肤保养守则,你还不知道?

发布日期:2020-12-29 16:43

    无论心理多么健康明亮、追求智能与知性成长,女性在三十岁以后照镜子,难免一照就伤心。中年女性怀疑自我价值,往往促使她比年轻时更在意外表。

    事实上,老化的确在三十多岁以后具体表现在皮肤上。这个时候呵护皮肤的确重要,皮肤下面的真皮层因为失去水分、弹性,随年龄渐长而萎缩,表皮随之松弛,造成皱折,出现斑点。皮肤科医生认为,如果在20~30岁时就减少日晒,使用防晒的保湿保养品,到了70岁时比较不会看起来“像70岁”。

茜施妃雅:这些护肤保养守则,你还不知道?

    捍卫皮肤避免显得比较老,其实并不需花太多时间,只要掌握原则:清洁、保湿、保养、避免晒太阳、合理的作息时间。

    洗脸:不论你的皮肤是油性、干性或中性,洗脸只有一个原则,就是一定要轻柔。

茜施妃雅:这些护肤保养守则,你还不知道?

    因为如果你用力搓、磨,会把皮下组织拉松,实际上你每多一次用力洗脸,就把脸多摧老一步。要选择温和的美容产品,粗硬、刺激性强的洗脸用品、收敛化妆水与磨砂膏都会伤害皮肤。要用温水洗脸,用毛巾轻按,不要完全擦干,要让皮肤上留有像露珠一样的一层潮润。

    保湿 :保湿品不会增加皮肤湿度,它只是帮你在沐浴后把水分保存在脸上,使皮肤看起来平滑。

    沐浴过后不需用毛巾把全身擦得彻底干,轻拭一下,留下微潮就好了,然后擦保湿品,锁住细胞内的水分。每天有两次保湿,至于用什么牌子并不那么重要,选择适合自己的才重要!

    睡眠充足 :可去除脸上紧绷的线条与压力,使你看起来容光焕发。

茜施妃雅:这些护肤保养守则,你还不知道?

    绝 对不可带着妆睡觉,卸妆要彻底。每周三次用深层清洁品清洁皮肤。擦晚霜与眼霜睡觉。在嘴唇上擦些油或冷霜,因为嘴唇的皮肤很薄,血液在接近表皮部位运行,水分容易蒸发,造成嘴唇干裂。

    防晒:要让自己的肌肤保持年轻,最重要的一件事就是要擦防晒品和注意户外的防晒措施。

    不管你过去多么邋遢,素着脸就出门,此刻就擦,保证你未来几十年仍看来年轻。简单方法,就是擦兼具防晒功效的保湿品。确定防晒系数15以上,因为不注意防晒,紫外线就会刺激大量黑色素的产生,产生色斑,如果色斑严重可考虑茜施妃雅祛斑加以恢复。

茜施妃雅:这些护肤保养守则,你还不知道?

    绝不抽烟:抽烟会阻隔血液送营养到皮肤,造成皱纹,还会影响身体健康,造成代谢紊乱,加速出现色斑,皮肤暗黄等很多的问题。

    运动:有氧运动如快走、慢跑、骑脚踏车、游泳与跳舞,刺激血液循环到皮肤,使皮肤的胶原组织营养充足。胶原是一种蛋白质,帮助皮肤组织结实、平滑。

茜施妃雅:这些护肤保养守则,你还不知道?

    你不能抵抗岁月,但可以延缓岁月所带来的侵蚀,如果因为各种原因,目前的状态并不是太好,也不用着急,现在社会科学技术发展迅速,相关生物技术也是越来越好,使用好的护肤品来进行相关弥补修复,然后保持健康,一样可以年轻下去的。


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