茜施妃雅:黄褐斑越长越多?外用+内调才是好方法!

发布日期:2020-12-29 16:40

中医是怎么看待黄褐斑的?

    中医学称黄褐斑为“肝斑”、“黧黑斑”,认为黄褐斑与肝、脾、肾关系相关,尤与肝关系密切。

    肝藏血,能调畅一身气机,五行属木,其特性是生发,喜条达恶抑郁。若情志不畅,肝失疏泄,致使面部气血失和而生斑。

    脾属土,主运化水谷和水液,是后天之本、气血生化之源。若脾胃虚弱或受损,气血生化乏源,导致气血亏虚,不能荣养面部,则面部黧黑不泽。肾藏精,属水,为先天之本。肾精亏虚,精血不足,不能上荣于面部,或肾阴亏虚,水不制火,虚火暗耗,也可致皮肤色黑不泽。

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打个不是十分恰当的比方:

    河流的源头水源充足、雨水补给充沛、河道通畅,它滋养的地区才会水清而草茂,牛壮而民乐。倘若水源不足(肾精亏虚),或河道不通(情志不畅,肝失疏泄),或雨水不沛、河水补给不及(脾胃虚弱),都可导致草木失荣、人际惨淡(各种皮肤问题)。

    目前,中医中药治疗黄褐斑的不良反应较少,但疗效长,产生效果的时间较长,需要耐心才会有较好的治疗效果,心急也可试试茜施妃雅祛斑

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黄褐斑越长越多?外用+内调才是好方法!

1、玫瑰

    祛除色斑也是玫瑰花的重要药用功效之一,它能消除体内郁气,对肝气不舒和气血不和引起的色素沉积有很好的消除作用;另外玫瑰花中还有一些天然的抗氧化成分,它们对色斑的生成也有一定的抑制功效,尤其是暗沉、黑斑、萎黄的成熟肤质,常吃可以活血淡斑,去除皮肤上的黑斑,令皮肤嫩白自然。

2、白色食物常吃改善斑点

    白色食物很多,常见的话多吃白萝卜,白萝卜含维生素C,可促进胶原蛋白合成,改善血液循环,还能清除体内毒素,抑制黑色素生成恢复皮肤白嫩嫩。此外大家可以熬一些四白汤喝,主要材料就是白芍、白芷、白茯苓、白附子,有助于美白洁瑕。

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3、多吃富含维生素C的水果和蔬菜

    因为维生素C可以帮助降低氧自由基,具有抗氧化的作用,可以改变肌体体质。然后要调整不规律的生活方式,平时要劳逸结合,保证充足的睡眠;以及不要过多服用避孕药等会引起激素水平变化的药物,以及避免服用光敏性药物。

淡斑小叮嘱:

1.营养均衡:平常多吃一些富含维生素C和维生素E的食物,对黑色素的形成也有抑制作用。也可以吃一些坚果,对皮肤提高抗氧化能力也有帮助,能够让皮肤看上更显年轻。

2.不熬夜:晚上11点到凌晨2点是最好的美容养颜的时间,皮肤一 天中受到的刺激、损伤,都会在这一段时间得到修复。如果这段时间睡不好,皮肤修复不好,就会降低皮肤质量。

3.防晒:重要的事情说三遍,紫外线是促使长斑很重要的一个原因,如果经常暴露在太阳底下,皮肤不仅会变黑长斑,而且还会加速皮肤老化,使皮肤干燥、出油,出现各种皮肤问题。


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