精油使用时的这些禁忌你都知道吗?

发布日期:2020-12-03 00:00

    精油疗法如今已成为大众改善生活,追求自然与健康并改造身心的好帮手了。但是,也许您有注意到,许多的精油使用方法中都有标示「禁止孕妇使用」,连最不刺激肌肤的熏衣草精油,都禁止孕妇使用。看来孕妇与精油是无缘的了。

    其实原因之一是:纯度过高的精油具有一定的微毒性,对于一般人并无严重的伤害,但是对于代谢系统与吸收系统敏感的孕妇与胎儿,就有伤害的危险了。某些精油有「调经」的功能,如果对于一般妇女,可以缓和月经带来的不适与副作用,并让经期更顺利一些,但是如果孕妇使用,就有引发流产的危险。

精油使用时的这些禁忌你都知道吗?

孕妇不能使用的精油:
熏衣草、罗勒、牛膝草、茉莉、杜松、樟树、苴香、马郁兰、没药、雪松、玫瑰、迷迭香、百里香、艾草、山金车、白桦、快乐鼠尾草、丝柏、薄荷、冬青以及其它有毒的精油。这些都是怀孕期间不宜使用的精油,提供给您做参考。
    但是也不是所有的精油都是「高危险群」,有些精油甚至还能对孕妇有相当的帮助,孕妇甚至可以利用这些精油,减轻孕妇怀孕期间恶心、背痛、脚和足踝水肿的问题了。

    使用精油的方法有很多,不同的方法可以依据个人的需要、不同精油的特性以及欲达到的医学疗效,而加以变化。但一定要了解精油使用的禁忌,精油都含有具有毒性的酮,而酮向来是孕妇以及婴儿的禁忌,不宜长期和高剂量使用。

精油使用时的这些禁忌你都知道吗?

    一般而言,使用精油的方法主要分为外用和内服。而不论是内服或是外用,都得事先了解每一种精油的特性,谨慎使用,包括份量、使用时间及地点,以及不同精油混合使用等。精油专家几乎都表示不赞同精油初入门者内服精油,想要内服一定要经过专业指导。身体状况不佳、患病,以及处于特殊状态,例:怀孕期间,在使用精油时必须格外提高警觉,必须要了解其所要使用精油的特性,因为有些精油并不适合高血压、怀孕、心脏病、癫痫症、糖尿病、婴儿或是低于六岁的儿童使用。

    精油绝对不可以碰触到眼睛,即使稀释后也不行,这是一般的常识。可是如果精油不小心滴入眼睛怎么办呢?记住,绝对不要用水冲洗,那只会让情况更糟糕,最好的方法是赶快用杏仁油、橄榄油或葵花油等纯植物精油冲洗。如果眼睛中的精油量实在太多了,或者眼睛感到持续或剧烈的疼痛,这时候就一定要赶快联络医师或急救中心。

精油使用时的这些禁忌你都知道吗?

    至于如果是要治疗结膜炎等感染病症,则可以选择用敷眼的方式。特别是夜晚睡觉的时候,可以用洋甘菊茶包,放凉后敷在眼睛上。由于眼睛的传染病传染性很强,患者的两眼很容易互相感染,也很容易传染给别人。因此,患者和其它人,都必须特别注重洗手的工作,冲洗眼睛和清洗患者所用的器具,也必须特别注重清洁和消毒的工作。
    皮肤上有伤口、感染、发炎、静脉瘤,以及表皮擦伤、破裂等,不可以精油加以按摩该处。发高烧、高热不退时,不要以精油按摩身体,而以敷贴方式(即在汲水的毛巾上滴几滴精油)比较合适。
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