产后妈妈如何才能防止脸上长雀斑呢

发布日期:2020-10-28 00:00

    产后的女性很容易长雀斑,雀斑是一种色素性皮肤病,与遗传、紫外线等因素有关,那产后妈妈如何防止脸上长雀斑呢?如果产后妈妈在日常生活中能够注意以下几个方面:
1、避免阳光过度照射

    阳光直接照射面部可使雀斑数目增多,颜色变深或斑点变大。因此,应避免阳光过度照晒,尤其是夏天和春天,外出应注意打伞或戴宽边太阳帽,或涂抹防晒霜。

 产后妈妈如何才能防止脸上长雀斑呢

2、注意饮食
    多吃营养丰富和易消化的食物,常吃蔬菜和水果,少吃辛辣等刺激性食物,保持大便通畅,防止便秘的发生。
3、选择合适的化妆品
    产后妈妈在选购化妆品时,要依自己的皮肤来选购,最好是先在手背上试用,如没有不适的感觉再使用,切不可在不了解的情况下就直接涂在脸上。
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