茜施妃雅:保持年轻除了祛斑,还有......

发布日期:2020-09-02 00:00

《乘风破浪的姐姐》真的是一个神奇的节目。能让同龄人不再畏惧中年危“肌”,同时找到属于自己的自信。

很多年轻的小女孩都在说: 我好像没那么害怕变老了。看着这些姐姐们,真是无惧年龄,活的自在精彩。 


其中,印象最深的是已经50岁的钟丽缇。 她对着镜头不止一次地说:我觉得年龄就只是数字。 

 

缇缇子除了保持年轻的心态,让自己看起来像30岁,更重要的是保持胶原蛋白。

 

说到胶原蛋白,就是存在于皮肤的真皮层,像用橡皮筋把一块块“橡皮糖”连接起来变成一张网,支撑着脸蛋。

 

如果缺失了胶原蛋白会使苹果肌凹陷、眼纹和法令纹滋生、下颌线松弛,所以!胶原蛋白饱满,会看起来更年轻。

 

那么,我们应该怎么留住胶原蛋白呢?小编来跟大家科普一下,做好笔记咯~

 

防止大量胶原蛋白流失

与其花钱花时间让苹果肌嘭回来,不如从一开始就来防止胶原蛋白流失,秘诀就是——防紫外线。 

 

BBC纪录片《美容的真相》就曾揭露:皮肤老化有75%都是紫外线造成的。

 

 

一图看有无防护习惯的区别

 

促进肌肤新陈代谢 让胶原蛋白弹回来

胶原蛋白的合成、分泌和降解,都依赖于有规律的作息。常熬夜、没有规律的作息,会让胶原蛋白弹性大大下降。这是缇缇子保持年轻的重要原因之一哦~

 

当然,除了合理的作息时间,哪里还少得了适当的运动呢!运动本身就是“0成本美容法”,在抗老方面,运动一直发挥着不可多得的作用。 如果你能长期坚持运动,你的身体会分泌一种叫HGH的天然激素,它能帮助你把体内的氨基酸合成胶原蛋白。

 

年龄只是女人的一个数字,并不能代表很多东西。所以,各位小仙女们要更加好好呵护自己的皮肤哦~

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