茜施妃雅小知识:喝柠檬水可以美白?别傻了,看小编为你们整理的知识

发布日期:2020-09-01 00:00

小编发现很多人都存在知识盲点,对于护肤很多人都偏信喝柠檬水可以护肤,但是深思一下喝柠檬水还不如直接吃维生素C,这样来的更简单粗暴。

那么问题来了!关于维生素C是水溶性维生素的又有多少人知道?柠檬虽然含有丰富的维生素C元素,可在众多的水果和蔬菜中明显被比下去,喝柠檬美白和吃苹果是一个道理,一种心理安慰罢了。

肌肤暗黄或者长斑点首先要考虑的是不是自身内分泌原因,再者才是选择适合自己肌肤的护肤品。

喝柠檬美白早就被辟谣过,我们与其寄托喝柠檬水还不如戒掉熬夜的习惯,少玩手机避免辐射,出门带伞防止紫外线,护肤品选择温和不刺激的。

想要变美先忌口,管住你自己的嘴距离变美还会远吗?多喝水加快体内的新城代谢,尽量少吃辛辣,油腻和糖类食品的摄入。

喝柠檬水只是有一点点的功效,关键还是在于自己的自律性,每天多运动,多喝水比什么都好,再者柠檬是食物不是药品哦!柠檬吃多有加速消化和提神的作用,爱美美眉们可以考虑喝一杯哦!

好了!今天的文章就到这里,下期你们想知道什么可以在下方留言告诉我哦!

 

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