茜施妃雅祛斑护肤小知识:夏天快到了,肤色暗沉长斑了怎么办?

发布日期:2020-04-28 00:00

  现在年轻人熬夜都已经成了习以为常的事情了,可还是偏偏喜欢熬夜,白天上班压力大,晚上则更好的成为年轻人消遣娱乐释放压力的大好时间,作息时间越来越没有规律了,特别是女孩子熬夜伤害是很大的,经常熬夜的话你的皮肤会暗沉发黄没有光泽,那肤色暗沉发黄怎么调理呢?

 多吃水果和蔬菜

  日常的护理和健康的生活习惯、缓解压力都可起到美白的功效。建议大家平时不妨吃点水果、蔬菜,特别是西兰花,白菜等维生素C含量高的食物,如果是女性朋友,那么还可以多吃一些红枣,不仅养颜还能补血,对提升气色有很大的帮助。一方面可有助于皮肤新陈代谢,另一方面可帮助补充人体胶原蛋白,使皮肤变得细腻光滑。面部已有斑点者,也可以通过此类食物的摄入进而达到减缓斑点扩散的作用。另外如果每天能够有排便的习惯的话,那么肠胃通畅,整个人的肤色都会比那么几天不排便的人看起来好很多。所以总的来说,大家还是需要注意放宽心情,不要有过大的压力,这样肤色问题也是能够得到改善。

  做好防晒护理

  如果不是必须,尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去,因为一天当中,这段时间的阳光最强、紫外线最具威力,对肌肤的伤害最大。外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤,以保护肌肤。每次晴天外出时,都应涂防晒品,而且应每隔2—3小时擦一次。白天防晒是不够的,晚上还要记得做好修复工作。晚上回到家,选用镇静肌肤的面膜敷脸,以便让肌肤补充充足的水分,随后,还要记得涂抹晒后修复霜,

  才能让肌肤得到更好的保护哦!

  淡化斑点

  长斑给女性带来不少困扰,长斑不可怕,可怕的用错方法,还花了不少冤枉钱!其实,淡斑很简单!每天使用茜施妃雅祛斑霜,它里面富含熊果苷,霍霍巴籽油,角鲨烷,维生素e等,淡化黑色素,调理斑点肌肤,提亮肤色。每天坚持抹一抹,皮肤越来越好。

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